クレイで足浴

最近は朝晩寒いぐらいの気温になりましたね。
昼間はまだまだ暑いので、身体がだるくなったり、疲れを感じやすくなったりします。

今日は午前中時間があったので、レッドクレイを入れたお湯で足浴をしてみました。
随分昔に  妹が使っていた足湯の器具があったのを思い出し、実家から引っ張り出してきました(*^^*)
まだまだ現役で使えましたよ〜！
お湯が冷めなくて快適〜♪

クレイは色によって効用が違うのですが、身体を温めるのはレッド！
冷え冷えだった足もポカポカになり、足どころか身体全体、特に背中のあたりがポカポカと温かさを感じました。
もう足浴をしてから2時間ぐらい経ちますが、靴下なしでも足はポカポカです。
できれば、このままお昼寝したい〜！
デトックス効果もでているのかな？身体が心地よいダルさです。

クレイの足浴は夜がいいですね。ぐっすり眠れそうです。

クレイの足浴オススメです。

岐阜羽島 〜古民家Bloom 〜　

岐阜県羽島市の築80年の古民家をレンタルスペースとして提供しています。 オーナーは4人の男の子を育てる主婦。 普通のお母さんが固定支出を持つなんて、とおっかなびっくりのスタートでした。 でも、やりたい！を口に出したら、応援してくれる人がいた。一緒に楽しんでくれる人がいた。 だから私も「やりたい！」という人がいたら応援したい。不安でいたら仲間になりたい。 そんな想いで今日もBloomにいます。

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