【開催報告】ゴムバンド体操教室

毎回、ちょっぴり理論も学びます。

その時の参加者さんに合わせて必要な動きを必要な強度で。

気になるーーーーー！

と、ゴムバンド巻いたまま施術が始まってしまうことも(笑)

その人の身体を楽にしたい！

そんな想いが強いりえさん。

随所に感じます。

私も頑張ろうという気持ちになります。

ゴムバンドを購入して家でも巻いています。

感想を話したら、巻いてる証拠だねーーー。

巻いてる人の言葉！

とほめていただき、嬉しくてまたまた頑張る。

いや、あんまり頑張っていないんだけど、

毎日巻いています。

そうしたら、スリッパに違和感が・・・。

ひょぇーーーーーーー！

歪んでる。

外にずれている。

今まで、何にも感じなかった・・・。

身体が整ってきた証拠かな。

びよよーーーーーん。

身体もだいぶ柔らかくなりました。

私に必要な運動を教えてもらえるので

結果がでるのが早い。

ゴムバンド巻いてると、たまに運動したくなるので

その時私に必要な運動をしています。

これなら続けられるかもーーー。

なゴムバンド。

続けるには結果がついてくると

やる気になる。

さらに、毎月りえさんに成果も褒められるしね。

いくつになっても、褒められるって嬉しいものです。

毎月頑張るぞーーーーー！

次回は3月17日(木)

10時から90分　1500円

午後からは施術もできます。

自分を整える。

意識していきたいですね。

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